Ungdommens Hemmeligheter Sofia Rotaru: Skjønnhetstips Fra Sangeren, Gjorde Hun Plastikkirurgi

2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 13:04

Hemmeligheter til Sophia Rotarus ungdom: hvorfor blir hun ikke gammel?

I august fylte Sofia Rotaru 72 år. Det er vanskelig å tro: i utseende får sangeren 50 år! Hva er ungdommens hemmelighet? La oss finne ut hva som hjelper Sofia Rotaru til å holde seg så attraktiv.

Plastisk kirurgi

La oss starte med det viktigste. Mange er interessert i hvordan Sofia Rotaru oppnådde evig ungdom: naturlig eller kunstig. Alas, det er umulig å svare på dette spørsmålet utvetydig, siden stjernen selv hevder at hun ikke gikk til kirurger. Uttalelser om det motsatte dukker imidlertid ofte opp. Spesielt snakket eks-direktøren for Rotaru, Olga Konyakhina, om gjennomføringen av operasjoner. Vi må imidlertid hylle: selv plastisk kirurgi hjelper ikke alle til å se så unge ut.

Olga Konyakhina bekreftet operasjonens faktum, men la til at Sofia Rotaru ikke misbruker plastisk kirurgi: hun henvender seg til kirurger bare en gang hvert 5-6 år

Mat

For å opprettholde vekten prøver Sofia Rotaru å unngå tunge måltider og sen snacks. Hun spiser i små porsjoner for å forhindre overspising. Hvis det fortsatt vises overvekt, går stjernen på diett. Reglene er enkle: du må bruke 3 dager uten salt, og deretter bare spise grønnsaker i 3 dager, og deretter bytte til frukt i 3 dager. Grønnsaker kan dampes, kokes eller spises rå.

Prosedyrer

Sofia Rotarus favorittprosedyrer er massasje og badstue. De hjelper til med å aktivere sirkulasjonen av næringsstoffer og forbedre tilstanden til huden. Stjernen innrømmer også å ha gnidd ansiktet med isbiter laget av mineralvann om morgenen. Kulden hjelper til med å holde huden elastisk. Under påvirkning av temperatur øker blodstrømmen.

Misbruk og feil utførelse av prosedyrer kan provosere vaskulær skjørhet og utseendet på røde flekker

Sport

Ifølge sangeren klarte hun en gang å gå ned i vekt ved hjelp av daglige timevandringer. Sofia Rotaru besøker bassenget og treningsstudioet. Hennes liv er fylt med bevegelse: sangeren tilbringer ofte fritiden sin i landet og tar seg av hagen alene.

Selvutvikling

Den konstante streben etter noe nytt hjelper sangeren til å opprettholde ønsket humør. Hun innrømmer at det verste for henne ville være å innse at hun har nådd det punktet utover som det ikke er noe lenger. Stjernen foretrekker å være konstant i bevegelse. Og dette gjelder ikke bare sport og fysisk aktivitet, men også kreativitet.

God drøm

Sofia Rotaru sovner til klassisk musikk. Hun hevder at på denne måten klarer hun å sovne raskere. I tillegg forbedrer søvnkvaliteten: selv om stjernen klarte å sove bare 4-5 timer, føler hun at hun sov i en halv dag.

Dårlig søvn forårsaker hormonelle ubalanser og metabolske forstyrrelser som kan føre til tidlig aldring

Indre ro

For sangeren er familien hennes en festning. Hun henter inspirasjon fra familien sin og blir distrahert fra stress. Rotaru innrømmer at slektningene hennes alltid har vært den beste motivasjonen for henne. Hun setter familien over karrieren og mener at lykke avhenger mer av kjære. En annen kilde til stillhet er tro. Under bønnen klarer sangeren å slappe av, glemme problemene og vurdere omstendighetene nøkternt på nytt. Sofia Rotaru foretrekker også å unngå konflikter for ikke å skape stressende situasjoner for seg selv.

Kanskje ligger hemmeligheten til Sofia Rotarus ungdom ikke bare i hennes livsstil, men hun skiller seg ut selv på bakgrunn av kollegene. Dette er allerede verdt noe. I alle fall er rådene fra sangeren virkelig i stand til å forlenge ungdommen. Det er imidlertid viktig å vite når du skal stoppe: misbruk av dietter og prosedyrer kan ha motsatt effekt.