Søvnlammelse: årsaker, Hvordan Man Kan Forårsake Gammelt Heksesyndrom

2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 13:04

Old Witch Syndrome: Hva er søvnparalyse?

De som har opplevd søvnlammelse minst en gang i livet, kan bekrefte at dette er en av de mest forferdelige forholdene. Men mange hevder at det er i det at du kan oppnå ekstraordinær suksess i slike uvanlige ting som reiser utenfor kroppen og klare drømmer. Derfor leter våghalser etter en måte som kunstig vil introdusere seg i søvnlammelse.

Hva er søvnlammelse

Tenk deg - du våkner i sengen din, men du kan ikke engang bevege en finger. Øynene dine er åpne, du ser rommet ditt, men uhyggelige svarte skygger skynder seg rundt det. Du fornemmer tydelig tilstedeværelsen av noe uhyggelig. Du opplever den dypeste skrekk, som i det verste marerittet. Men med alt dette, innser du at du ikke sover. Dette er søvnlammelse, eller synden til den gamle heksen, som det også kalles.

Jeg har opplevd søvnlammelse to ganger - begge gangene etter å ha våknet fra et mareritt. Mitt eget skrik ble tydelig hørt i ørene mine, men faktisk klarte jeg ikke engang å åpne munnen. Lammelsen forsvant på få minutter, men "ettersmaken" fra den ødela stemningen hele dagen …

Hvordan ser det ut? Nå har forskere allerede løst mysteriet med søvnlammelse. I løpet av REM-fasen (REM-søvn) slår hjernen vår midlertidig og delvis av motorfunksjoner slik at vi ligger stille, selv om vi drømmer om at vi løper fort. Ved oppvåkning kommer kroppens mobilitet tilbake igjen. Men noen ganger oppstår feil - hjernen enten slår av bevegelsen for tidlig, eller "glemmer" å slå den på når vi allerede er våken. Det er dette som forårsaker lammelse.

Men hva forårsaker da de uhyggelige visjonene og følelsen av terror? Det er ikke noe eksakt svar på dette spørsmålet ennå. Imidlertid er mange overtroiske stammer og religiøse samfunn overbevist om at horder av demoner angriper en person under søvnlammelse. Og de kan forstås - tross alt kan en person som har opplevd søvnlammelse være helt sikker på forvirring av onde overnaturlige krefter - denne tilstanden er så skremmende.

Er søvnlammelse farlig?

Ja og nei. I denne tilstanden angriper ikke demoner og demoner deg, ikke kveler eller løper rundt i rommet ditt. Derfor, fra et "overnaturlig" synspunkt, er du trygg. Imidlertid kan søvnlammelse forårsake depresjon, søvnforstyrrelser og vekke fobier. For inntrykkelige og følelsesmessige natur kan det bli en av årsakene til noen psykologiske lidelser. Derfor er det ikke spesielt anbefalt å kalle det - det er tross alt ikke noe hyggelig i disse opplevelsene.

Det anbefales ikke å indusere søvnlammelse alene - det gir ingen gode konsekvenser eller positiv opplevelse

Er det mulig å forårsake søvnlammelse på egenhånd

Forskere nevner mange mulige årsaker til søvnlammelse. Dette er depresjon, forstyrrede søvnmønstre og en ubehagelig kroppsstilling … Men alt dette er bare sammenfallende faktorer som ikke vil tillate oss å "manuelt" indusere søvnlammelse. Det er en metode som i stor grad vil øke sannsynligheten for denne tilstanden:

1. Gå til sengs om kvelden som vanlig, men still alarmen i 4 timer etter at du har begynt å sove.
2. Når du våkner midt på natten, gjør du noe i 15-20 minutter slik at hjernen din til slutt våkner - for eksempel les.
3. Gå deretter til sengs, slapp av og lukk øynene.
4. Prøv å holde deg våken så lenge som mulig - for dette kan du fokusere tankene dine på et bestemt emne. Praksisen med meditasjon kan hjelpe deg med dette.
5. Du kan finne deg i søvnparalyse når du sovner.

Denne metoden fungerer ikke alltid, så vær ikke motløs hvis du feiler første gang. Kanskje det er for det beste.

Søvn lammelse historier

Søvnlammelse er en forferdelig, men attraktiv tilstand for mange. Og likevel, til tross for den naturlige interessen for slike forferdelige ting, anbefaler vi å avstå fra nysgjerrighet og ikke prøve å provosere det selv.