Innholdsfortegnelse:

Middagsoppskrift For En Vertinne Som Ikke Liker å Vaske Fettete Retter
Middagsoppskrift For En Vertinne Som Ikke Liker å Vaske Fettete Retter

Video: Middagsoppskrift For En Vertinne Som Ikke Liker å Vaske Fettete Retter

Video: Middagsoppskrift For En Vertinne Som Ikke Liker å Vaske Fettete Retter
Video: 2 kjappe og sunne oppskrifter 2024, November
Anonim

Middag for en lat vertinne: Jeg lager alltid slik og trenger ikke å vaske opp av fett

Image
Image

På en gang bodde jeg stadig sent på grunn av en nødssituasjon på jobben. Da jeg kom hjem, hadde jeg verken tid eller energi til å lage en full middag. Jeg ønsket ikke å mate familiene mine med halvfabrikata og hurtigmat. Og så oppdaget jeg noen gode oppskrifter på retter i en stekemuffe. De krever et minimum av tid og etterlater seg ikke et fjell med retter, men samtidig viser de seg å være veldig velsmakende og ser ut slik at du til og med kan servere på et festbord.

Alt du trenger å gjøre er å tilberede maten, brette den opp ermet, bake den til den er mørt og nyte en deilig middag. Så jeg deler mine funn.

Kylling med grønnsaker i ermet

Image
Image

Kålen i denne retten er dynket i kjøttjuice, og kyllingkjøttet er så mykt at det lett forlater beinet. Oppskriftsforbruket er basert på tre porsjoner for voksne.

Ingredienser:

  • kylling - 500 g;
  • kål - 1/4 hodekål;
  • løk - 1 stk.
  • gulrøtter - 1 stk.;
  • malt svart pepper - etter smak;
  • salt etter smak.

Tilberedningsmetode:

  1. Tilbered kyllingen: vask, tørk og skjær i mellomstore biter. Krydre med salt og pepper, sett til side. Du kan også i utgangspunktet ta deler av kyllingen, for eksempel trommestikker.
  2. Skjær løken i halve ringer.
  3. Riv eller skjær gulrøtter i terninger.
  4. Hakk kålen.
  5. Kombiner alle grønnsaker, salt og pepper. Overfør kyllingen til grønnsakene og bland alt.
  6. Legg nå alt i en stekemuff, fest endene og legg på et bakeplate. Lag flere små hull på toppen med en kniv for at damp skal slippe unna. Legg bakeplaten i en forvarmet ovn til 180 ° C og stek til den er mørt i 30 minutter.

Kjøtt med poteter i ermet

Image
Image

En klassisk oppskrift der kjøttet er veldig saftig og bokstavelig talt smelter i munnen. Jeg bruker vanligvis svinekjøtt, men alt annet kjøtt vil også fungere. Matforbruket beregnes for 4-5 voksne porsjoner.

Ingredienser:

  • svinekjøtt - 500 g;
  • poteter - 700 g;
  • løk - 2 stk.;
  • majones - 3 ss. l.;
  • malt svart pepper - etter smak;
  • salt etter smak.

Tilberedningsmetode:

  1. Vask kjøttet, tørk og skjær i mellomstore biter.
  2. Skjær potetene i store terninger.
  3. Skjær løken i ringer eller halve ringer.
  4. Kombiner kjøtt, poteter og løk i en egen bolle. Krydre med salt, pepper, tilsett majones og bland godt.
  5. Legg alt i en bakehylse, fest endene og punkter med en kniv flere steder. Legg på et bakeplate og stek i ovnen i 60-90 minutter ved 180 ° C.

Bokhvete med sopp i ermet

Image
Image

Bokhvete i denne retten viser seg å være veldig saftig og smuldret, mettet med aromaen av grønnsaker og sopp. Fra denne mengden produkter oppnås omtrent 5 voksne porsjoner.

Ingredienser:

  • bokhvete - 1 glass;
  • champignons - 200 g;
  • løk - 1 stk.
  • gulrøtter - 1 stk.;
  • salt etter smak;
  • vann - 400 ml.

Tilberedningsmetode:

  1. Skjær løken i ringer.
  2. Riv eller skjær gulrøtter i terninger.
  3. Skjær champignonene i tynne skiver.
  4. Bland den forhåndsvaskede bokhveten med grønnsaker og sopp, legg alt i en stekepose, salt og hell 1,5 kopper varmt vann.
  5. Legg stekemuffen på et bakeplate og bake fatet i ovnen ved 180 ° C i 40 minutter.

Nå vil disse rettene bli din livredder når det ikke er tid eller bare for lat til å lage mat. Eller som en siste utvei, hvis gjestene ankommer uten forvarsel og blir overrasket.

Anbefalt: