Psykologråd Om Hvordan Man Skal Takle Juks

2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 13:04

"Ta av deg kronen," - fortalte psykologen hvordan man skal overleve mannlig utroskap

Juks er en alvorlig test av følelser i livet til hvert par. Roligheten og lykken til begge partnere i fremtiden avhenger av hvordan du skal overleve denne perioden.

Channel Five Air Tips

Channel Five-psykolog Tatyana Vlasevskaya gir flere tips som kan hjelpe i en slik situasjon. Det er verdt å lytte til mening fra en profesjonell.

En pause er nødvendig, sier psykologen. Tiden vil bidra til å reflektere over hva som skjedde og sette prioriteringer. Juks er faktoren som kan endre forholdet drastisk.

Du kan ødelegge familien fullstendig og klandre partneren din resten av dagene dine. Du kan uendelig grave i deg selv og trekke selvavlatende konklusjoner. Og du kan unngå risikosonen uten store tap og bygge ditt fremtidige liv på et nytt grunnlag.

Men egentlig er dette riktig. Noen ganger er det verdt å legge til side ambisjoner og se på situasjonen gjennom øynene til en annen person.

Ikke sammenlign deg selv med elskerinnen din

Man bør ikke være begrenset av gjensidig forståelse og villighet til å tilgi en forræder. Du trenger seriøst arbeid med deg selv og følelsene dine. Såret stolthet er en dårlig rådgiver. Noen ganger begynner kvinner å sammenligne seg med ektemannens elskerinner. Og sammenligningen er ofte ikke til fordel for kona.

Rivalen virker yngre, mer interessant, smartere og vakrere. Hvis du gir frie tøyler til negative følelser, vil de overvelde hodet ditt. Men du kan si til deg selv: “Jeg er ikke verre. Og utseendet er attraktivt, og jeg passer på meg selv. Dessuten er hun ærlig - jeg er ikke glad i andres ektemenn."

Ikke prøv å lete etter en grunn

Slike søk vil føre til en blindvei. Kvinner klandrer seg selv ubevisst og rettferdiggjør mannens svik for å bevare familien. Ikke vakker nok, dum, dårlig husmor - listen kan være uendelig. Og for hvert punkt kan du huske en passende sak.

Det er latterlig å til og med tenke at ektefellen i øyeblikket av svik husker hevngjerrig en mislykket borsjt eller en urenset leilighet. Hvis noe ikke passet ham, kunne han med full rett, ærlig og åpent innrømme det. Og til slutt tvinger ingen andre til å leve med deg med makt. Hvis jeg ville - dro jeg. Dette må huskes. Forrådt - han, ikke kvinnen.

Møte med en venn

Dette er et magisk middel. Kjærester eksisterer for å støtte i vanskelige tider. Men du bør ikke kaste deg på nakken til en person som i stedet for å gi moralsk støtte vil begynne å verke bak ryggen og gløden. Og likevel - det er ingen dårligere rådgiver som i vanskelige tider klager: "Jeg sa det til deg!"

Det er vanskelig å være i en delikat balanse når man veier hvert ord. Det er dobbelt vanskelig når det skjer i ditt eget hjem. Behovet for konstant å kontrollere seg selv, harme, sinne kan forårsake nervøs sammenbrudd og langvarig depresjon. Og det er ikke noe bedre middel enn å sitte med en venn. Hvis dette er en ekte venn, vil hun angre, sympatisere og bringe kritikk.

Ifølge statistikk jukser 75% av mennene sjelekameratene sine. Det vil si at situasjonen ikke er så sjelden. Det er bare en vei ut av denne situasjonen: å overleve og gå videre. Med en krone på hodet.