Innholdsfortegnelse:
- De skjulte fordelene og skadene ved jordskokk: er frukten så enkel
- Den helbredende kraften til jordskokk
- Skade på en jordpære
- Hvem kan spise jordskokk og i hvilke mengder
- Anmeldelser av de gunstige egenskapene til jordskokk
- Video om fordelene med jordskokk
Video: Jordskokk: Fordeler Og Skader På Kroppen, Inkludert Sirup, For Diabetes, Anmeldelser
2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sist endret: 2024-01-17 22:41
De skjulte fordelene og skadene ved jordskokk: er frukten så enkel
I hjemmet ditt kan du finne en høy plante med blomster som ligner en solsikke. Dette er jordskokk fra Jerusalem. Planten er upretensiøs, derfor tar den rot på hvilken som helst jord. Det er ikke en avling og blir ofte betraktet som et ugress. Imidlertid fører ikke alle mennesker en hard krig med jordskokk. De som forstår dets medisinske egenskaper, bruker planten til å bekjempe visse sykdommer.
Innhold
-
1 Helbredende kraft av jordskokk
- 1.1 Hva er bruken av den?
-
1.2 Komponentplanter
1.2.1 Hvordan jordskokk brukes: galleri
- 2 Skader på en jordpære
- 3 Hvem kan spise jordskokk og i hvilke mengder
- 4 anmeldelser av de gunstige egenskapene til jordskokk
- 5 Video om fordelene med jordskokk
Den helbredende kraften til jordskokk
Jordskokk (populært med kallenavnet jordpære, jordskokk) inneholder mange næringsstoffer. Disse komponentene gir plantemedisinske egenskaper.
Jordskokkblomster i Jerusalem ligner en solsikke
Jordpærerøtter kan trygt inkluderes i dietten til mennesker som ønsker å gå ned i vekt. Kaloriinnholdet i produktet er 73 kcal.
Hva er dens bruk
Jordpæren hjelper til med behandling av mange sykdommer. Men du kan begynne å bekjempe sykdommer bare etter å ha konsultert en lege.
Jordskokk er nyttig for:
- Sykdommer i mage-tarmkanalen (mage-tarmkanalen). Jordpære inneholder inulin (et naturlig prebiotisk middel), som hjelper til med å rense fordøyelseskanalen for patogener. Jordskokk hjelper til med behandling av gastritt, sår, kolitt, pankreatitt. Det anbefales for pasienter som lider av sykdommer i tolvfingertarmen.
- Forstyrrelser i fordøyelseskanalen. Jordskokk hjelper til med å eliminere kvalme, stoppe oppkast, kvitte seg med halsbrann. På grunn av inulin fremmer produktet utviklingen av gunstig mikroflora i fordøyelseskanalen, og takket være fiber normaliserer det peristaltikken. Jordskokk hjelper med dysbiose. Det hjelper med å lindre diaré og forstoppelse.
- Sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Jordskokk er rik på magnesium, kalium. Disse elementene forbedrer hjertets arbeid og styrker det. De tjener som forebygging av hypertensjon, arytmier, angina pectoris. Jordskokk forhindrer utvikling av hjerteinfarkt, hjerneslag. I tillegg reduserer produktet mengden dårlig kolesterol.
- Forstyrrelser i gallen. Jordpære har en koleretisk effekt. Det hjelper med å gjenopprette normal utstrømning av galle.
- Sykdommer i nervesystemet. Jordskokk inneholder nyttige essensielle aminosyrer: tryptofanvalin, fenylalanin. De styrker nervesystemet, reduserer angst og hjelper til med å kvitte seg med søvnløshet. Jordskokk reduserer risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom.
- Anemi. På grunn av innholdet av histidin (en komponent av hemoglobin) gir jern, vitamin B5, B6, C Jerusalem artisjokk aktiv syntese av hemoglobin. Derfor anbefales det ofte å bekjempe jernmangelanemi.
- Sykdommer i bein. Inulin forbedrer absorpsjonen av magnesium og kalsium. Disse mineralene øker bentettheten og fremmer aktiv mineralisering.
- Diabetes. Jordpære, på grunn av inulininnholdet, gir en reduksjon i blodsukkeret. I tillegg lar jordskokk deg normalisere bukspyttkjertelen. Takket være dette hjelper det ikke bare i behandlingen, men forhindrer også utvikling av diabetes.
- Nyrepatologier. Jordpære har en utpreget vanndrivende effekt, derfor hjelper den med å eliminere nyreødem.
Jordskokkrøtter ligner visuelt på poteter
Komponentplanter
I folkemedisin er alle deler av planten etterspurt: knoller, blader og til og med lange skudd. Men den høyeste konsentrasjonen av næringsstoffer finnes i jordskokkknoller.
Tradisjonelle healere anbefaler:
- for fedme, diabetes og gastrointestinale patologier, bruk ferskpresset juice fra knoller (den kan tilberedes med et rivjern, kjøttkvern eller juicer);
- i tilfelle hudsykdommer, er det nyttig å bruke kremer fra fersk jordskokkgrøt (knoller) eller fra et tilberedt pulver;
- i tilfelle smerter i ryggen eller leddene, kan du lage komprimeringer fra bladene på planten eller ta varme bad med jordskjær;
- for å styrke immuniteten, for forkjølelse eller fordøyelsesforstyrrelser, er et avkok av jordskokkgrønnsaker (blader eller skudd) nyttig;
- for forebyggende formål anbefales det å bruke plantens knoller og legge dem til salater og supper.
En bekjent av meg, som led av type 2-diabetes, bestemte seg for å bli behandlet med jordskokk. Han plantet flere rotvekster i sitt område. Den upretensiøse planten ga umiddelbart en rik innhøsting. Min venn brukte jordskokk i Jerusalem i form av salater. Jeg må si at han klarte å stabilisere blodsukkeret. Men med en jordpære som vokste over hele siden, måtte jeg slite lenge.
Hvordan Jerusalem artisjokk brukes: galleri
- Saften anbefales for sykdommer i mage-tarmkanalen, diabetes, fedme
- Pulveret kan brukes i stedet for friske rotgrønnsaker
- Et avkok tilberedes fra bladene, noe som bidrar til å styrke immunforsvaret, normalisere fordøyelseskanalen
- Skudd brukes til å forberede medisinske bad for sykdommer i ryggraden og leddene.
Skade på en jordpære
Noen ganger kan jordskokk i Jerusalem skade kroppen. Men slike situasjoner er sjeldne.
Jordskokk er i stand til å fremkalle følgende reaksjoner:
- matallergi - det indikerer en intoleranse for produktet;
- økt luft i magen - med økt tendens til gassdannelse i tarmen, bør jordskokk forlates.
Hvem kan spise jordskokk og i hvilke mengder
En jordpære er bra for alle mennesker. Jordskokk beskytter menn mot prostata adenom, hos kvinner forhindrer det betennelse i urinveiene. Produktet er nyttig for barn. Jordskokk tillates innført i dietten til et barn fra 2-3 år. Hos barn øker en jordpære (i hvilken som helst form) appetitten, forbedrer produksjonen av hemoglobin og styrker immunforsvaret.
Du bør imidlertid ikke misbruke jordskokk. Legene anbefaler å spise 2-3 knoller per dag. Og helst 15 minutter før måltider for å forbedre den terapeutiske effekten. Hvis valget er på ferskpresset juice, anbefales det å bruke den tre ganger om dagen i 50 g.
Jordskokk er tillatt å være inkludert i kostholdet til et barn fra 2-3 år
Anmeldelser av de gunstige egenskapene til jordskokk
Video om fordelene med jordskokk
Jordskokk er nyttig å ta med i kostholdet ditt. Dette produktet vil bidra til å behandle kroniske sykdommer og vil styrke kroppen betydelig.
Anbefalt:
Papaya: Fordeler Og Skader For Kvinner Og Menn, Fersk Frukt Og Tørket Kandisert Frukt, Anmeldelser
Bør du ta med papaya i kostholdet ditt og hvorfor? Hjelper papaya deg med å gå ned i vekt? Hvem denne frukten er kontraindisert. Kundeanmeldelser om å spise papaya
Kombucha: Fordeler Og Skader På Kroppen, Anmeldelser Av Leger
Fordelene og skadene ved kombucha. Anmeldelser av leger og forbrukere. Hva kurerer kombucha? Forskere
Gresskar: Fordeler Og Skader På Kroppen, Inkludert Frø, Oljer, For Menn Og Kvinner, Anmeldelser
Hvorfor er gresskar nyttig? Hvilken effekt har gresskarmasse, dets frø, juice på kroppen? Hvor mye gresskar kan være for voksne og barn. Gresskarskader og kontraindikasjoner
Tørkede Aprikoser: Fordeler Og Skader For Kroppen Til Kvinner Og Menn, Anmeldelser
Tørkede aprikoser: næringsverdi, nyttige elementer, mulig skade. Hvor mye tørkede aprikoser kan du spise per dag
Hvordan Kjøle Seg Ned I Varmen - De Beste Måtene å Raskt Kjøle Ned Kroppen, Hodet, Kroppen Fra Innsiden
Hvordan avkjøles i varmen, hva du kan og ikke kan gjøre