Mannen Spiller Dataspill: Hva Skal Jeg Gjøre Og Hvordan Avvenne Seg?

2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 13:04

Gamer i familien: hva skal jeg gjøre hvis mannen hele tiden spiller dataspill

Avhengighet av dataspill fører til ikke mindre alvorlige konsekvenser enn alkoholisme og narkotikamisbruk. Hvis tidligere denne avhengigheten hovedsakelig dukket opp hos barn, drar voksne menn i dag til den virtuelle verden. De slutter å legge merke til det virkelige liv, noe som får konene deres til å lide. Spilleavhengige trenger støtte, så de trenger hjelp til å kvitte seg med denne dårlige vanen.

Hva skal jeg gjøre hvis mannen spiller dataspill

Før du kjemper mot spillavhengighet, må du avgjøre om mannen din virkelig er avhengig eller om dette er hans ufarlige hobby. For å gjøre dette, må du kjenne symptomene på datamaskinavhengighet hos voksne. Du kan snakke om spilleavhengighet hvis du la merke til følgende tegn på mannen din:

• ved første anledning, strever etter datamaskinen og bruker flere timer på rad med å spille spill;
• under spillet blir han ikke distrahert av noe, og finner alltid en grunn til å utsette oppfyllelsen av enhver forespørsel.
• blir irritert når han av en eller annen grunn måtte distrahere seg fra spillet (det være seg din forespørsel eller problemer med Internett);
• kontrollerer ikke tiden han sitter ved datamaskinen, og derfor er han ofte for sen;
• kjøper og laster ofte ned nye spill;
• glemmer mat eller spiser foran datamaskinen;
• er ikke interessert i annet enn datamaskiner og snakker hele tiden om dette emnet;
• spiller lenge og på grunn av dette legger du deg sent. Det kan ikke engang sove på en dag.

Datamisbruk reduserer gradvis tilstedeværelsen til en person i den virkelige verden til null

Hvordan avvenne mannen din fra å spille

Først og fremst, ro deg ned, vær behersket og objektivt vurdere situasjonen. Det er noen tips som hjelper å distrahere ektefellen din fra å spille.

Snakk med ektefellen din

Du må snakke seriøst med ektefellen din. Under samtalen skal mannen være fri, og datamaskinen skal være slått av. Prøv å tydelig og rolig forklare ektefellen din at du trenger ham og at du er bekymret for hans avhengighet. Forklar at på grunn av denne hobbyen kan han ha alvorlige helseproblemer.

Hvis mannen din er avhengig, så prøv å snakke alvorlig om problemet hans.

Omgiv med forsiktighet

Kanskje mannen er avhengig av dataspill på grunn av at han mangler kommunikasjon, eller han føler seg unødvendig. Hvis dette er grunnen, så omring ektefellen din med omsorg og varme, bli en kjærlig kone og ikke glem å være interessert i hvordan mannen din gikk og hvordan han har det. Barna dine burde gjøre det samme. Ektefellen din skal føle seg trengt.

Bli en kjærlig og omsorgsfull kone for mannen din

Få en ektefelle

Hvis mannen din kjeder seg og har mye fritid, så kom med en oppgave for ham. For eksempel kan han fikse et trykk eller lage middag. Når mannen din har oppfylt forespørselen, må du takke ham og beundre hans ferdigheter. Reparasjon kan bidra til å løse problemet. På grunn av bryet med å velge design og kjøpe byggematerialer, vil mannen bli distrahert fra datamaskinen og føle sin betydning i familien.

Reparasjon er en fin måte å distrahere mannen din fra datamaskinen.

Felles fritid

Hvis du vil distrahere ektefellen din, så kjøp billetter til kino, teater, konsert eller kamp til favorittidrettslaget hans. Positive følelser fra felles fritid bør overstige følelsene han opplever under spillet. Prøv å gjøre det til en tradisjon å ha en weekendferie sammen. Du kan gå en tur, gå ut av byen, ta en piknik eller gå på tur. Dette er en fin måte å styrke familien din og ta tankene dine bort fra problemer. Det viktigste er ikke å la mannen din kjede seg.

Å tilbringe tid sammen er en god måte å distrahere ektefellen din på.

Bli med på lidenskapen hans

Hvis de forrige tipsene ikke hjalp, så prøv et radikalt alternativ - bli med på hobbyen hans. Lær reglene og lær hvordan du spiller dataspill. Snakk så ofte som mulig om at du vant, nådd et nytt nivå, kjøpt ammunisjon osv. Hvis ektefellen din er sulten, så la ham lage mat selv, fordi du er opptatt med å spille. Som et resultat blir mannen din lei av å lytte til det samme hele tiden, så vel som å vaske, stryke og lage mat på egen hånd. Så han vil se den negative effekten av dataspill på ekteskapslivet. Denne metoden hjelper til med å bli kvitt avhengighet, selv i alvorlige tilfeller.

Å bli med mannens hobby er en smertefull, men effektiv måte å bli kvitt avhengighet på

Se en psykolog

Hvis ingen av de ovennevnte tipsene hjalp, er det bare en vei ut - å kontakte en psykolog. Dette krever imidlertid at ektefellen skal godta øktene og ønsker å kvitte seg med avhengigheten. Det vil være nyttig hvis du går til konsultasjonen med mannen din.

Hvis du ikke klarer å avvenne mannen din fra dataspill, kan du kontakte en psykolog

Det du aldri burde gjøre

Forsøk aldri å løse problemet med konflikter og trusler. Dette vil bare gjøre situasjonen verre. Du trenger ikke å slette spill i sinne, slå av datamaskinen og utpresse mannen din med familien. På grunn av dette vil en mann forbinde familielivet med negativitet, og han vil spille enda mer.

Hvis du bestemmer deg for å ha en seriøs samtale, så ikke start den på et tidspunkt da mannen er nedsenket i spillet, irritert eller sulten. Du bør heller ikke kommunisere før du legger deg. Mannen din burde ha tid til å tenke gjennom ting og ikke legge seg motvillig.

Det er ikke lett å bli kvitt datamaskinavhengighet. Hvis du vil redde familien din, må du sørge for å støtte mannen din og hjelpe ham med å takle spillavhengighet. Dessverre er det ikke alltid mulig å løse problemet på egenhånd, og da blir det nødvendig å kontakte spesialister.