De Roligste Yrker For Kvinner Og Menn I Russland

2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 13:04

Merk: jobbene med lavest stressnivå

Mange mennesker drømmer om et yrke som gir tilfredshet, anstendig økonomisk belønning og ikke vil være forbundet med nervøs og fysisk stress. For noen forblir alt dette en drøm, men noen heldige klarer å gi samfunnet nytte og samtidig ikke svelge et beroligende middel i håndfuller.

Innhold

• 1 Under hvilke forhold kan et yrke betraktes som rolig

• 2 Yrker med lavest stressnivå

  • 2.1 Nettprogrammerer på fjernarbeid
  • 2.2 Aktuar
  • 2.3 Lege-audiolog
  • 2.4 Koreograf
  • 2.5 Ernæringsfysiolog
  • 2.6 Art director
  • 2.7 Makeup Artist
  • 2.8 Matematiker

Under hvilke forhold kan yrket betraktes som rolig

De fleste yrker som involverer direkte samhandling med mennesker er stressende. Dette stammer fra den beryktede multitasking, og nødmodus av arbeid, og den analfabeter fordeling av arbeidsmengden på arbeiderne fra ledelsen. I tillegg utgjør den uunngåelige uenigheten mellom fagpersoner og kunder og i teamet også en risiko for økt stressnivå. Alle disse grunnene kombinert kan gjøre kontorarbeid utålelig.

Slike yrker som lege, dommer, lærer, brannmann, pilot, sapper, flygeleder, redningsmann er fulle av nervøs belastning. Disse arbeidstakerne har et enormt ansvar for andres liv og helse.

Hvis profesjonell aktivitet ikke krever konstant anstrengelse av fysisk og mental styrke, lar deg jobbe i en behagelig modus og ikke forårsaker nervøs utmattelse, kan slikt arbeid betraktes som lite stress.

Laveste stressyrker

Gjennom sosiologiske avstemninger ble det funnet ut hvilke yrker som kan betraktes som lavest stress.

Ekstern webprogrammerer

Generelt garanterer fjernarbeid i seg selv praktisk talt et lavt stressnivå. En nettutvikler som jobber hjemmefra eller et leid kontor, kommuniserer bare med ledelsen via skype, telefon eller e-post. I tillegg er det ikke behov for å tilpasse seg kolleger og delta i hemmelige intriger i et slikt yrke.

Den åpenbare fordelen med å være ekstern programmerer er fleksible timer

Plikten til en webprogrammerer inkluderer:

• utvikling av serversiden av applikasjoner;
• jobbe med frontend (klientsiden) av programmer;
• informasjonskoding.

Gjennomsnittslønnen i Russland er fra 34 til 90 tusen rubler per måned. Hvis du bedriver og markedsfører tjenestene dine til store bedrifter, kan avgiften nå 300-400 tusen rubler.

Aktuar

Aktuar er engasjert i å lage en risikoprognose for store finansielle selskaper ved hjelp av komplekse beregninger. Kunder kan omfatte fond, forsikrings- og investeringsselskaper og fabrikker med et stort antall ansatte. Aktuar er hovedsakelig ikke knyttet til aktiviteter i store team, siden han for kompetente beregninger trenger å fordype seg helt i dokumentasjonen.

Aktuar beregner finansielle risikoer på lang sikt

Plikten til en aktuar inkluderer:

• utarbeide langsiktige økonomiske prognoser;
• risikovurdering og overvåking av forsikringssatser;
• analyse av selskapets lønnsomhet;
• utvikling og modifisering av finansielle instrumenter.

Gjennomsnittslønnen til en aktuar i Russland er ganske lav - fra 20 til 40 tusen rubler.

Lege-audiolog

Blant allmennleger, kirurger og høyspesialiserte spesialister er audiologen i en spesiell stilling. På grunn av det smale fokuset på aktivitetene deres, er slike medisinske arbeidere ganske enkelt gull verdt, noe som gjør at de kan velge et arbeidssted i en betalt klinikk, og ikke i kommunale institusjoner. Selvfølgelig er audiologens ansvar også ganske stort, men stressnivået kan ikke sammenlignes med aktiviteten til en kirurg eller terapeut ved et mottak.

Audiologen behandler sykdommer i hørselsorganene

Audiologens ansvar:

• diagnostikk av pasienter med nedsatt hørsel;
• observasjon av pasienter med diagnostisert hørselstap;
• ekspertundersøkelse;
• utvikling av hørsens normaliseringsordninger.

Lønnen til en audiolog varierer fra 40 til 100 tusen rubler.

Koreograf

Meningsmålinger viser at koreografer viser høyest tilfredshet med sitt yrkesvalg. Trening og den daglige gleden ved kreativitet bidrar til lave stressnivåer.

Koreografen må ha et vitnemål for høyere spesialisert utdanning og være i utmerket fysisk form

Koreografens ansvar:

• dansetrening;
• iscenesettelse av konsertprogrammer;
• øvingskurs;
• å sikre den kunstneriske kvaliteten på ensemblenummer.

Koreografens lønn er fra 20 til 90 tusen rubler.

Ernæringsfysiolog

En ernæringsfysiolog er et etterspurt og samtidig rolig yrke. Det er selvfølgelig ansvar her, men ikke det samme som allmennleger.

Målet med en ernæringsfysiolog er å hjelpe folk å oppnå sunn livsstil gjennom kosthold

Plikter til en ernæringsfysiolog:

• utvikling av en individuell type mat;
• kontroll av hygienetilstanden til serveringsenheten;
• kvalitetskontroll og tilberedning av mat;
• fylle ut medisinsk dokumentasjon.

Gjennomsnittlig lønn varierer fra 15 til 110 tusen rubler. Et slikt løp er knyttet til hvor du skal få jobb - i et medisinsk sanatorium eller en privat klinikk i en stor by.

Kunst direktør

Hvis du har upåklagelig smak og en bachelorgrad, kan du jobbe som art director for kreative prosjekter. Dette arbeidet er kreativt og innebærer ikke konstante kollisjoner med grov virkelighet.

Hvis vi går ut fra navnet på yrket, hvor kunst er kunst, og regissøren er leder for bedriften, kan vi konkludere med at disse to komponentene bokstavelig talt betyr "kreativ sjef"

Plikter for art director for prosjekter:

• overvåke den kreative aktiviteten til selskapet;
• samarbeid med designere, fotografer og kunstnere;
• utvikling av strategier for å øke fortjenesten til bedriften ved hjelp av innhold;
• merkevarebygging, reklamekampanjer og forberedelse av innhold.

Gjennomsnittlig lønn varierer fra 30 til 150 tusen rubler.

Visagiste

Også en av de kreative yrkene. Som svamp- og øyenbrynbørstearbeiderne selv sier, skaper skjønnhet glede og tilfredshet fra jobb til hver dag.

Makeup artist gir sine klienter skjønnhet og selvtillit

Makeup-artistens oppgaver:

• sminke;
• utvalg av dekorative kosmetikk, med tanke på de individuelle egenskapene til utseendet.

Gjennomsnittlig lønn varierer fra 14 til 80 tusen rubler, avhengig av opplevelsen og prispolitikken til en skjønnhetssalong eller et studio.

Matematiker

Teoretisk matematikk er ikke fylt med høyt ansvar, selvfølgelig hvis beregningene ikke er relatert til romteknologi. Normal matte krever stillhet og konsentrasjon, ikke å jobbe under stress.

Matematiker er kanskje en av de mest kreative yrkene

Plikter til en matematiker:

• utvikling av matematiske formler og teorier;
• oppretting av algoritmer for handling av mekanismer;
• anvendelse av teoretisk kunnskap for å løse anvendte problemer;
• analyse av innsamlede data.

Gjennomsnittlig lønn varierer fra 32 til 50 tusen.

Som noen som har jobbet med bank- og forsikringssalg i ti år, kan jeg si at stresset i ditt yrkesliv bokstavelig talt endrer livet ditt. Nervøs utmattelse, følelsesmessig utbrenthet og økt angst blir veldig raskt dine beste venner, og ro og ro begynner å virke som en uoppnåelig ting som å klatre Mount Everest eller lande romvesener på hovedtorget i byen. Jeg anbefaler deg oppriktig å ta mer vare på deg selv. Å vurdere å være i konstant stress på jobben som noe vanlig er en alvorlig feil, som er fulle av helseproblemer.

Stress er en av de mest negative faktorene i det moderne liv, så når du velger et yrke, bør du tenke på hvordan det passer deg. Ikke alle kan forbli rolige i møte med evig tidspress, og ikke alle drar nytte av konstant spenning. Spor stressnivået ditt på jobben, da det direkte påvirker din fysiske og mentale helse.