Innholdsfortegnelse:

Velmattet Mannsalat: En Trinnvis Oppskrift Med Bilder Og Videoer
Velmattet Mannsalat: En Trinnvis Oppskrift Med Bilder Og Videoer

Video: Velmattet Mannsalat: En Trinnvis Oppskrift Med Bilder Og Videoer

Video: Velmattet Mannsalat: En Trinnvis Oppskrift Med Bilder Og Videoer
Video: BLUSINHA NOVA! 2024, November
Anonim

Salat "Well-fed husband" - alt for en elsket mann

Salat
Salat

Hver husmor vet hvor viktig det er for en mann å være mett. Dette er ikke bare nødvendig for å opprettholde god stemning og vær i huset. Menn må ofte engasjere seg i anstrengende fysisk aktivitet, noe som betyr at de trenger en diett rik på kalorier. Men du vil virkelig skjemme bort din elskede med noe velsmakende, originalt og interessant! Vi tilbyr deg å tilberede salat "Well-fed husband" - en kilde til smak og styrke.

Hvordan lage en salat "Well-fed husband"

Grunnlaget for salaten er kyllingkjøtt, takket være at retten vil være tilfredsstillende, men ikke tung. Du vil trenge:

  • 1 kokt kyllinglår;
  • 1 løk;
  • 100 g syltede agurker;
  • 100 g kokte kikerter;
  • 2 ss. l. vegetabilsk olje;
  • 1 fedd hvitløk;
  • 1 ss. l. majones;
  • 1 haug med greener;
  • Tabascosaus etter smak.

    Kikerter, saus, majones, kylling, grønnsaker og urter
    Kikerter, saus, majones, kylling, grønnsaker og urter

    Tilbered mat til salaten din

  1. Hakk løken så fint som mulig og stek den i 3 minutter, omrør av og til, i vegetabilsk olje. Etter det skal løken avkjøles.

    Stekt løk
    Stekt løk

    Sauter løkene til de er myke og gyldenbrune

  2. Hakk urter og hvitløk, terningkylling og pickles. Ha dem i en bolle, tilsett kikerter og stekt løk, smak til med majones og tabasco.

    Skål med løk, kjøtt, kikerter, urter og majones
    Skål med løk, kjøtt, kikerter, urter og majones

    Bland alle tilberedte ingredienser i en bolle

  3. Bland ingrediensene grundig, pynt med urter og server.

    Tallerken med salat "Well-fed husband"
    Tallerken med salat "Well-fed husband"

    Salaten "Well-fed husband" er klar, du kan servere den!

Enkelt og greit! Men det er ikke alt. Salaten "Well-fed husband" kan varieres slik at mannen din vil spise noe nytt hver dag. Noen ganger blander jeg for eksempel ikke ingrediensene, men legger dem lagvis og smører med majones. Jeg tilsetter egg eller tomat. Jeg bytter ut kikerter med kokte bønner eller hermetisk mais. Ost er også et flott tillegg til denne salaten. Og kylling kan ikke bare kokes, men også stekt, bakt eller røkt. Du kan imidlertid tilsette skinke eller annet kjøtt. Og pynter du den ferdige salaten med reker eller laks, blir den helt fantastisk! Imidlertid kjenner du selv smakene til mannen din, slik at du enkelt kan gjette hva som må tilsettes salaten for ham.

Video: en alternativ oppskrift på salaten "Well-fed husband"

Det er veldig enkelt å tilberede salaten "Well-fed husband", og det er enda enklere å legge til din egen smak! Vi håper oppskriften vår blir en av favorittene dine. Nyt måltidet!

Anbefalt: