Hva Du Skal Lage Mat Til Et Barn Til Frokost: Oppskrifter På Deilige, Sunne Og Raske Retter, Trinnvise Instruksjoner Med Bilder Og Videoer, Et Ideegalleri

2024 Forfatter: Bailey Albertson | [email protected]. Sist endret: 2024-01-17 22:41

Uvanlig frokost for baby: 5 deilige og sunne retter

Mange mødre står overfor det faktum at babyen kategorisk nekter å spise frokosten tilberedt for ham. La barnet være sulten? Ikke et alternativ. Gå gjennom alternativene, tilby dem til barnet? Sløsing med tid, som er så lite. Alt du trenger å gjøre er å bare slå på fantasien. Selv de mest enkle produktene kan brukes til å lage en interessant, sunn og rask frokost.

Innhold

• 1 TOP-5 sunne barnefrokost

  • 1.1 Gulrotkake med vanilje og kanel
  • 1.2 Rask omelett med tomater og erter
  • 1.3 Curd smoothie med blåbær og honning
  • 1.4 Havregryn med bær og smør

  • 1.5 Vakker sandwich "Bunny" med skinke og ost

    • 1.5.1 Fotogalleri: Originale ideer til smørbrød til barn
    • 1.5.2 Video: pølse blekksprut med pasta

TOPP 5 sunne barnefrokost

Mange frokostalternativer for små innfall finner du på Internett. Vi tilbyr deg et lite utvalg av de mest interessante.

Gulrotkake med vanilje og kanel

Gulrøtter har en ganske behagelig smak, men mange barn nekter kategorisk å spise dem. Men denne grønnsaken er så sunn! Vi foreslår at du "forkledning" rotgrønnsaken og serverer den i form av en fantastisk cupcake.

Ingredienser:

• 2 ss. revet gulrøtter;
• 75 ml olivenolje;
• 2 egg;
• 1,5 ss. hvetemel;
• 1,5 ss. Sahara;
• 1 ts vaniljesukker;
• 1,5 ts. bakepulver;
• 1 ts kanel;
• 1/2 ts salt.

Steketrinn:

1. Lage mat.

   

   Vaniljesukker kan erstattes med sitrusskall eller malt ingefær

2. Pisk egg med granulert sukker og vaniljesukker i et sterkt skum, hell i olivenolje.
3. I en separat bolle kombinerer du mel, salt, bakepulver og kanel. Tilsett den resulterende blandingen gradvis i den flytende delen av deigen.
4. Tilsett revede gulrøtter og bland godt.

5. Overfør deigen til et smurt bakeplate og flatt.

   

   Cupcake kan baktes stort eller i porsjoner

6. Stek kaken på 160 grader i 20-25 minutter.

   

   Kakens beredskap kan kontrolleres med et trespyd

7. Avkjøl den ferdige kaken og skjær i porsjoner.

   

   Før servering kan kaken drysses med melis, kokosnøtt eller revet sjokolade

Det ser ut til at en slik frokost er plagsom og tidkrevende. Faktisk tar det bare en halvtime, hvorav det meste av tiden kaken vil være i ovnen, og du kan hjelpe barnet med klær og vannprosedyrer. Hvis du har tid og lyst, kan bakevarer gjøres om til deilige kaker. Pisk for eksempel 200 g kremost med 2/3 kopp melis og vanilje, dekk overflaten av kaken med fløte og send den til kjøleskapet i en time. Klipp deretter og pynt, slik fantasien din forteller deg.

Gulrotkake med smørkrem gjør frokosten til en skikkelig godbit

Rask omelett med tomater og erter

Kokte eller stekte egg er en av de vanligste frokostmatene, men ikke alle barna liker de vanlige alternativene. Det er en utgang! Kombinasjonen av delikat omelett og lyse grønnsaker vil sikkert tiltrekke babyens oppmerksomhet.

Ingredienser:

• 2 egg;
• 1 ss. l. melk;
• 1 ss. l. grønne erter;
• 3-4 kirsebærtomater;
• 2-3 grøntkvister;
• 1 ss. l. smør;
• salt etter smak.

Steketrinn:

1. Mens smøret smelter i stekepannen, pisk eggene med melk og en klype salt.

   

   Egnet for å lage en omelett er kumelk eller geitemelk.

2. Hell egg- og melkeblandingen i en varm stekepanne og kok omeletten på svak varme i 2 minutter.

3. Skjær kirsebæret i tynne skiver. Skyll og tørk persille.

   

   Retten blir lysere hvis du bruker tomater i forskjellige farger.

4. Når den nedre delen av omeletten begynner å stivne, og den flytende delen på toppen ennå ikke har herdet, danner du 3 blomster på overflaten og legger kronbladene fra kirsebærsirkler.
5. Pynt blomstene ved å lage sentrene fra erter, og stilkene og kvistene fra friske urter. Fordel de resterende ertene over hele omeletten.

6. Dekk pannen med et lokk og kok i ytterligere 2 minutter. Ferdig!

   

   Du kan dekorere omeletten med persille, dill eller andre urter som barnet ditt spiser.

Curd smoothie med blåbær og honning

Noen barn, som noen voksne, liker ikke en solid frokost, så det blir vanskelig å mate dem om morgenen. Ikke tving den lille mannen til å spise gjennom makt. Bare gi ham en lettere versjon av morgenmaten.

Ingredienser:

• 100 g fettfri cottage cheese;
• 100 g ostemelk
• 100 g blåbær;
• 1 ts naturlig honning.

Steketrinn:

1. Skyll blåbær og legg i en blenderbolle. Legg noen bær til side.

   

   Smoothies kan lages med både friske og frosne bær

2. Tilsett cottage cheese, fettfattig yoghurt og en skje honning i bærene.

3. Bruk ingrediensene til å blande ingrediensene til de er glatte.

   

   Smoothies kan tilberedes ved hjelp av en hånd- eller stativblander

4. Hell smoothien i et bredt, lavt glass eller en pen krukke og pynt med de resterende bærene.

   

   Blåbær kan erstattes med andre bær

Havregryn med bær og smør

En av de sunneste matvarene som anbefales til barn og voksne til frokost er ofte uønsket for et barn. Men man må bare fantasere litt med å servere parabolen, og babyen klapper allerede lykkelig i hendene og sluker den tidligere hatte grøten på begge kinnene.

Ingredienser:

• 1 havregryn;
• 1 glass vann;
• 1 glass melk;
• 2-3 ss. l. smør;
• 2 ss. l. Sahara;
• 2 friske jordbær;
• 3 bær, friske eller frosne blåbær.

Steketrinn:

1. Hell havregrynvann over flakene og kok på svak varme til det er tykt.

   

   For babygrøt anbefales det å ta havregryn som krever matlaging

2. Fortsett å røre maten, hell varm melk i pannen, tilsett sukker og fortsett å lage mat til grøten tykner igjen.

   

   Hvis honning tilsettes i stedet for sukker for søthet, legges den i en tallerken med en ferdig matrett

3. Fjern kasserollen fra ovnen, krydre grøten med smør, rør og dekk til.

4. Pynt en servering grøt på en tallerken med et bærdyr: form ørene, øynene, nesen og munnen på dyret fra jordbær og blåbær.

   

   Eventuelle frukter eller bær er egnet til å dekorere havregryn til barn.

Vakker sandwich "Bunny" med skinke og ost

En rekke smørbrød har vært og er fortsatt en av de mest populære frokostene og raske snacksene hele dagen. Et velsmakende, sunt og tilfredsstillende måltid kan tilberedes fra hvilken som helst mat som finnes i kjøleskapet. Jeg vet selv at dette er den enkleste retten å tilberede til frokost på hverdager. Den eldste datteren min er veldig kresen med mat, så i flere år på rad var min eneste frelse en god fantasi. Nå kan jeg ikke engang huske hvor mange forskjellige smørbrød jeg måtte finne på. Men jeg kan med sikkerhet si at hvis du teller alle verkene mine i dette området, vil det være omtrent halvannet hundre av dem … I dag tilbyr jeg en av de enkleste.

Ingredienser:

• 2 skiver toastbrød;
• 2 skiver skinke;
• 2 skiver hard ost;
• 2-3 fjær med grønne løk;
• 1 oliven;
• ketchup.

Steketrinn:

1. Tørk brødet i brødristeren.

   

   I tillegg til brødristeren kan brød tørkes i en tørr stekepanne eller i ovnen

2. Legg en skive skinke på hver brødskive.

   

   Skinken kan erstattes med tynne skiver kokt pølse

3. Forbered kaninemner fra ost (hode, ører, torso og ben).
4. Dann en bolle ved å legge ost oppå skinke.

5. Avslutt med å dekorere sandwichen med skiver oliven (øyne), løk (antenner og gress) og ketchup (ansikt og ben).

   

   Barnet ditt vil sikkert like denne originale sandwichen

Vi gjør oppmerksom på et utvalg av interessante smørbrød for barn.

Fotogalleri: originale ideer til smørbrød til barn

Canapes "Ladybugs"

Sandwich "Sweet House"

"Krabbe"

"Chick"

Figurert assortert på svart brød

Raketsandwich

Hamburgere "Doggies"

Sandwich "Happy Cow"

Hot Kamille Sandwich

Som en liten bonus - et annet flott alternativ for en rask barnefrokost

Video: blekksprut fra pølser med pasta

Hver mamma har sine egne hemmeligheter for å lage originale, smakfulle og sunne barnefrokost. Vi er sikre på at det blant våre lesere definitivt vil være de som vil dele sine interessante ideer. Vi venter på dine kommentarer! God appetitt!