Innholdsfortegnelse:

Ertesuppe Uten Kjøtt: Trinnvise Oppskrifter Med Bilder Og Videoer
Ertesuppe Uten Kjøtt: Trinnvise Oppskrifter Med Bilder Og Videoer

Video: Ertesuppe Uten Kjøtt: Trinnvise Oppskrifter Med Bilder Og Videoer

Video: Ertesuppe Uten Kjøtt: Trinnvise Oppskrifter Med Bilder Og Videoer
Video: Pea soup with curry. Delicious recipes with photos step by step 2024, April
Anonim

Deilig kjøttfri ertesuppe: et utvalg av enkle oppskrifter

Selv uten kjøtt viser ertesuppe seg å være veldig velsmakende og aromatisk
Selv uten kjøtt viser ertesuppe seg å være veldig velsmakende og aromatisk

Som oftest, når det kommer til en duftende ertesuppe, dukker tankene opp om en rik første tallerken med aroma av røkt kjøtt eller biter av kokt kjøtt i hodet mitt. Visste du at din favorittmat også kan tilberedes i en mager versjon? Ja, ja, smaken av suppen vil endre seg, men den blir ikke verre. Du trenger bare å vite de beste oppskriftene på ertesuppe uten å tilsette kjøtt.

Innhold

  • 1 Steg for trinn kjøttfrie ertesuppeoppskrifter

    • 1.1 Klassisk ertesuppe uten kjøtt

      1.1.1 Video: Kjøttfri ertesuppe

    • 1.2 Ertesuppe uten kjøtt med pølseost i langsom komfyr

      1.2.1 Video: Magert ertepuré suppe i en langsom komfyr

    • 1.3 Kjøttfri ertesuppe med ingefær og spinat

      1.3.1 Video: ertesuppe med sopp

Steg-for-steg kjøttfrie ertesuppeoppskrifter

Jeg elsker ertesuppe siden barndommen. Mange av leserne vil nok huske at tidligere en slik rett kunne nytes i hver spisesal. Og for de som hadde lite fritid, solgte butikker halvfabrikata i form av rektangulære briketter, som rett og slett måtte oppløses i riktig mengde vann og kokes i kort tid. Men selvfølgelig hadde den hjemmelagde suppen med røkt ribbe den beste smaken. Og for et par år siden lærte jeg at en velkjent første rett kan tilberedes uten kjøtt. Videre, selv i denne forestillingen, er det dusinvis av varianter. Jeg gjør oppmerksom på det beste av dem.

Klassisk ertesuppe uten kjøtt

Den enkleste oppskriften på suppe med erter og grønnsaker, som kan suppleres med ingredienser du liker.

Ingredienser:

  • 1 ss. tørre erter;
  • 2-3 poteter;
  • 1 gulrot;
  • 1 løkhode;
  • 2 fedd hvitløk;
  • 1 laurbærblad;
  • salt og sort pepper;
  • vegetabilsk olje.

Forberedelse:

  1. Legg ertene i bløt over natten eller 4–6 timer før matlaging.
  2. Tilbered alle de andre ingrediensene.

    Meatless Pea Soup Food Set
    Meatless Pea Soup Food Set

    Plasser maten du ønsker på arbeidsflaten

  3. Skjær de skrelte potetene i små terninger, hell 1–1,5 liter kaldt vann, salt litt og legg på den medfølgende ovnen.

    Terninger av rå poteter i en gryte med vann
    Terninger av rå poteter i en gryte med vann

    Dekk poteter med vann og legg på den medfølgende komfyren

  4. Skyll de hovne ertene, fyll dem med vann igjen og la dem koke i en egen gryte.
  5. Skjær gulrøtter i skiver, løk i små terninger. Stek grønnsaker i vegetabilsk olje (ca. 1 ss) til de er halvkokte.

    Skivede grønnsaker til steking med ertesuppe på skjærebrett
    Skivede grønnsaker til steking med ertesuppe på skjærebrett

    Hakk og surr løk og gulrøtter

  6. Hell ertebuljongen i en kjele med myke poteter.
  7. Overfør kokte erter til en passende beholder, hakk til puré med en blender og overfør til kokende suppe.

    Kokte erter i stor bolle og stavmikser
    Kokte erter i stor bolle og stavmikser

    Mal de ferdige ertene til en puré

  8. Tilsett vegetabilsk steking, hakket hvitløk, laurbærblad, salt og pepper til måltidet ditt. Kok suppen i 5-7 minutter.

    Kokende suppe på komfyren i en stor gryte
    Kokende suppe på komfyren i en stor gryte

    Tilsett alle de andre ingrediensene og kok suppen i noen minutter til

  9. Legg lokket på gryten og vent i 10 minutter, hell så suppen i porsjonerte boller og server, drysset med friske urter.

    Kjøttfri ertesuppe med fersk hakket dill på et bord med en skje
    Kjøttfri ertesuppe med fersk hakket dill på et bord med en skje

    Server suppen med fersk dill eller persille

Video: kjøttfri ertesuppe

Ertesuppe uten kjøtt med pølseost i langsom komfyr

En veldig interessant versjon av ertesuppe som lett vil tilfredsstille selv den mest alvorlige sulten. På grunn av osten viser parabolen seg å være hjertelig og uvanlig i smak.

Ingredienser:

  • 200 g tørre erter;
  • 100 g røkt pølseost;
  • 3 poteter;
  • 1 gulrot;
  • 1/2 hode løk;
  • 2 liter vann;
  • 3 ss. l. soyasaus;
  • 1 ts gurkemeie;
  • 1/2 ts malt pepper;
  • 1/2 ts revet muskat;
  • 1–2 ts salt;
  • friske urter;
  • vegetabilsk olje.

Forberedelse:

  1. Legg ertene i bløt og la dem sitte i 1-2 timer.

    Tørre erter dynket i vann
    Tørre erter dynket i vann

    Suge erter på forhånd

  2. Hakk løken med en kniv, rasp gulrøttene.
  3. Skjær potetene i små skiver eller mellomstore terninger, legg i en bolle med kaldt vann.

    Skiver rå poteter i rød plastskål
    Skiver rå poteter i rød plastskål

    Forbered potetene

  4. Skjær et stykke pølseost i tykke strimler.

    Skiver røkt pølseost på en tallerken
    Skiver røkt pølseost på en tallerken

    Skjær osten i skiver

  5. Slå på multikookeren og velg Searing-programmet. Hell 2 ts i bollen. vegetabilsk olje, la den varme seg godt opp.
  6. Ha gulrøtter og løk i en bolle, stek i 7-8 minutter til de er myke.

    Løk og gulrøtter i en multikookerskål
    Løk og gulrøtter i en multikookerskål

    Sauter grønnsakene

  7. Tøm ertene og overfør dem til grønnsakene. Slå av multikookeren en stund.

    Kokte erter i en multikookerskål med stekte grønnsaker
    Kokte erter i en multikookerskål med stekte grønnsaker

    Ha ertene i bollen

  8. Vask potetene, send dem i erte-grønnsaksmassen.
  9. Tilsett ost, soyasaus og krydder.

    Pølseost, poteter, erter, grønnsaker og krydder i en bolle med flere kokere
    Pølseost, poteter, erter, grønnsaker og krydder i en bolle med flere kokere

    Hell i soyasaus og krydder

  10. Hell vann i en multikooker, bland alle ingrediensene.

    Forberedelse til ertesuppe i en multikokerbolle
    Forberedelse til ertesuppe i en multikokerbolle

    Hell tilberedte ingredienser med vann

  11. Slå på enheten, velg "Suppe" -modus, still timeren i 1,5 timer, lukk lokket.
  12. Smak på ertene på slutten av den angitte tiden, og slå av multikookeren, hvis den er myk nok. Hvis ertene er harde, fortsett å lage suppen, og øk tiden med omtrent et kvarter.
  13. Server suppen med krutonger og urter.

    Ertesuppe med krutonger på et bord med urter
    Ertesuppe med krutonger på et bord med urter

    Tilsett rødbrune krutonger og fersk persille i hver porsjon

Du kan lage annen ertesuppe med den elektriske kjøkkenmaskinen. Se nedenfor hvordan du gjør dette.

Video: mager ertepuré suppe i en sakte komfyr

Ertpuré suppe uten kjøtt med ingefær og spinat

En oppskrift på en rett til ekte gourmeter. En interessant suppe som kan tilbys til og med gjester på en høytidsfest.

Ingredienser:

  • 2 liter vann;
  • 1-1,5 st. tørre grønne erter;
  • 1 løkhode;
  • 1 gulrot;
  • 2 poteter;
  • 150 g frossen spinat;
  • 1 ts revet fersk ingefær;
  • 2-3 fedd hvitløk;
  • 1 ts sesam;
  • salt etter smak.

Forberedelse:

  1. Skyll ertene og suge i 2-3 timer.

    Grønne erter i en bolle med vann og en trespatel
    Grønne erter i en bolle med vann og en trespatel

    Forbered ertene

  2. Kast ertene i en sil eller dørslag, skyll, overfør til en kjele, dekk med varmt vann. Etter at vannet har kokt, kok ertene over svak varme i en time til de er myke.
  3. Fjern spinaten fra fryseren og la den stå ved romtemperatur.
  4. Stek løken til den er gjennomsiktig, tilsett gulrøtter, kok i ytterligere 5-6 minutter.

    Steke løk og gulrøtter i en panne på bordet
    Steke løk og gulrøtter i en panne på bordet

    Stek løk og gulrøtter i litt vegetabilsk olje

  5. Tilsett hakket hvitløk og revet ingefær i grønnsakssteken, rør alt og ta kjelen straks av ovnen.

    Steke løk og gulrøtter med hakket hvitløk og ingefær i en panne
    Steke løk og gulrøtter med hakket hvitløk og ingefær i en panne

    Tilsett ingefær og hvitløk i stekte grønnsaker

  6. Ordne potetene i terninger med de godt kokte ertene.

    Skiver rå poteter i små biter i en stor skje over en kasserolle med suppe
    Skiver rå poteter i små biter i en stor skje over en kasserolle med suppe

    Overfør potetene til en ertepotte

  7. Skjær spinaten i biter og send også til pannen.

    Frossen spinat i en metallskje over en kjele med suppe
    Frossen spinat i en metallskje over en kjele med suppe

    Legg spinat i suppe

  8. Fjern pannen fra varmen, legg den duftende stekingen i suppen.

    Steking av grønnsaker i en stor skje over en kasserolle med suppe
    Steking av grønnsaker i en stor skje over en kasserolle med suppe

    Kryd suppen med grønnsakssteking

  9. Bruk stavmikser til å purere suppen. Smak på retten og tilsett salt etter smak.

    Ertepurésuppe med spinat i en metallgryte med stavmikser
    Ertepurésuppe med spinat i en metallgryte med stavmikser

    Mal suppen til den er jevn

  10. Sett gryten på bålet igjen, kok suppen og slå av ovnen.
  11. La suppen sitte i 10-15 minutter og nyt.

    Ertepuré suppe med ingefær og spinat på et servert bord
    Ertepuré suppe med ingefær og spinat på et servert bord

    La maten trekke før servering

Og til slutt, jeg tilbyr deg et annet flott alternativ for mager ertesuppe med champignons.

Video: ertesuppe med sopp

Kjøttfri ertesuppe er en velsmakende, appetittvekkende og sunn tallerken, med kokemulighetene som lar deg velge en oppskrift for enhver smak. Unn deg selv og familien med en fantastisk lunsj tilberedt med kjærlighet og omsorg. Nyt måltidet!

Anbefalt: